推拿(ná)手法-按法

用(yòng)手指或手掌面着力于體(tǐ)表一部位或穴位上，逐漸用(yòng)力下壓，稱為(wèi)按法。在臨床上有(yǒu)指按法和掌按法之分(fēn)。按法亦可(kě)與其他(tā)手法結合，如果與壓法結合則為(wèi)按壓法。若與揉法結合，則為(wèi)按揉法。

1.指按法（圖81）用(yòng)拇指指面或以指端按壓體(tǐ)表的一種手法，稱為(wèi)指按法。當單手指力不足時，可(kě)用(yòng)另一手拇指重疊輔以按壓。在臨床上常與揉法結合使用(yòng)。

（1）手法要領：

①按壓力的方向要垂直向下。

②用(yòng)力要由輕到重，穩而持續，使刺激感覺充分(fēn)達到機體(tǐ)深部組織。切忌用(yòng)迅猛的暴力。

③按法結束時，不宜突然放松，應逐漸遞減按壓的力量。

（2）适用(yòng)部位：全身各部經穴。

（3）功效：解痙止痛，溫經散寒。

（4）主治：疼痛、癃閉等症。

（5）舉例說明：

胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感點，每穴1～2分(fēn)鍾。

腹痛：按揉足三裏、内關。

頸項強痛：按揉列缺、後溪。

牙痛：按揉合谷。

痛經：按揉三陰交。

尿潴留：指按中(zhōng)極。

2.掌按法（圖82）用(yòng)掌根或全掌着力按壓體(tǐ)表的一種方法，稱為(wèi)掌按法。掌按法可(kě)單掌亦可(kě)雙掌交叉重疊按壓。同樣也可(kě)與揉法相結合使用(yòng)。

（1）手法要領：

①按壓後要稍作(zuò)片刻停留，再做第二次重複按壓。

②為(wèi)增加按壓力量，在施術時可(kě)将雙肘關節伸直，身體(tǐ)略前傾，借助部分(fēn)體(tǐ)重向下按壓。

（2）适應部位：腰背部，腹部等體(tǐ)表面積大而又(yòu)較為(wèi)平坦的部位。

（3）功效：疏松筋脈，溫中(zhōng)散寒，活血祛瘀等。

（4）主治：腰背疼痛，脊柱側突，脘腹疼痛等症。

（5）舉例說明：

腰痛：掌按骶棘肌。

胃寒痛：掌按上腹部（用(yòng)力不可(kě)太大），手掌随患者呼吸而起伏。