鋅缺乏症膳食特點

缺鋅的患兒體(tǐ)征表現為(wèi)胃口不佳，厭食，味覺，嗅覺異常，有(yǒu)異食痞現象，傷口不易愈合，不長(cháng)個等。患兒缺鋅多(duō)由于偏食和膳食結構不合理(lǐ)造成，因此缺鋅患兒的飲食應注意以下幾點：

1、應有(yǒu)意識的安(ān)排牛羊肉或豬肉，肝類等含鋅量高的食物(wù)，植物(wù)性食物(wù)如粗糧，豆類等

2、常吃海産(chǎn)品和各類瘦肉

3、有(yǒu)計劃的吃些肝類食物(wù)

4、選食豆類食品，如黃豆、綠豆，蠶豆，紅小(xiǎo)豆

5、多(duō)食蔬菜，水果等